Sobre a Aline

Desde os 10 anos, minha barriga inchava.

Não era ansiedade. Não era frescura. Era o corpo falando o que a cabeça ainda não sabia ouvir.

Quando a barriga inchava, o humor descia, a autoestima ia junto. Eu não me relacionava bem com ninguém. E demorou anos até eu perceber que tudo isso tinha um gatilho: o que eu estava colocando pra dentro.

Na faculdade, aprendi o básico. Mas o básico nunca me satisfez. Até que um livro apareceu — O Cérebro Desconhecido, de Hélio Póvoa — e ali entendi pela primeira vez que o intestino não é só um órgão digestivo. É o segundo cérebro. É onde humor, energia, imunidade e até relacionamentos começam ou terminam.

Na pós-graduação veio o eureka: descobri que glúten e caseína estavam me inflamando. Tirei. Testei. E fiquei mais feliz do que já tinha sido.

Não virei nutricionista para emagrecer ninguém. Virei porque senti na pele o que é viver com o corpo travado, inflamado, sem entender o porquê — e descobri que tem solução.

Hoje trabalho de um jeito só: investigando a causa raiz. Intestino, sono, hábitos, rotina. Porque o corpo é uma máquina, e a gente não usa nem perto de toda a sua potência.